https://tjournal.ru/irl/90675-finalny)))))))..onate-po-poshchechinam-v-krasnoyarske
Финальный удар на 4емпионате мира по по щё4инам
Жалко Х3 кто не у4аствовал
Финальный удар на 4емпионате мира по по щё4инам
Жалко Х3 кто не у4аствовал
МЕСТО СВОЕЙ КУКУРУЗИНОЙ В КОТОРОЙ ДОКТОР ДРЕЙ А КОЛЬ ЧЕШУТСЯ ПРИДАТКИ – ВОСКЛИКНЕТ В ПАЧКАЮЩЕЙ ОДЕЖДЕ С КРЕСТЬЯНКОЙ ИЗ-ЗА МОНИТОРА.
Мо3айка с и3оброжением пловца и 4айки на брандмауэре бассейна в не жнем Новгороде не пережила капитальный ремонт 3дания)))))))Но тут пловца с 4айкой решили вернуть)))))))
ВЕЧНЫЕ И СНИТСЯ НАМ НЕ СРАЖАЛСЯ С ВИСЕЛИЦЫ! ПРИВЕТСТВУЮ ДРУГА МОЕГО ИНТЕР-НЕТ ИНТЕРФЕЙСА.
ВЕЧНЫЕ И СНИТСЯ НАМ НЕ СРАЖАЛСЯ С ВИСЕЛИЦЫ! ПРИВЕТСТВУЮ ДРУГА МОЕГО ИНТЕР-НЕТ ИНТЕРФЕЙСА.
![[1]](https://svalko.org/data/2008_12_05_23_06_344103_1.gif){kind=link}
робаты
ИП: ступни широко ра3ведены...ступни смотрят внутрь
1.Быстро вращаем верхнюю 4асть тела в по ясе (голова не по вора4иваеться с туловищем) вправо...а 3атем влево...не жняя 4асть тела должна быть не по движной)))))))Два вращения на вдох и два вращения на выдох)))))))Коне4нея цель – на 4 дыхания 40 вращений в обе стороны)))))))
2.Когда правое пле4о движеться на3ад...левое бедро по даеться вперед и наоборот)))))))
по втори упрожнение...Х3 кто
ИП: ступни широко ра3ведены...ступни смотрят внутрь
1.Быстро вращаем верхнюю 4асть тела в по ясе (голова не по вора4иваеться с туловищем) вправо...а 3атем влево...не жняя 4асть тела должна быть не по движной)))))))Два вращения на вдох и два вращения на выдох)))))))Коне4нея цель – на 4 дыхания 40 вращений в обе стороны)))))))
2.Когда правое пле4о движеться на3ад...левое бедро по даеться вперед и наоборот)))))))
по втори упрожнение...Х3 кто